Témoignage
Avec l’accord de la cliente, je vous partage son témoignage : « Quand je suis arrivée chez Mme Bernard, j’étais épuisée. J’avais passé des années en psychanalyse et aussi en séances avec un psychologue. Oui, j’avais beaucoup parlé, beaucoup analysé, mais en fait rien n’avait changé. Je comprenais ce qui se jouait, mais je doutais […]
Bientôt la rentrée !
Vous l’entendez arriver ? C’est le son du réveil pour l’école ! On pense souvent aux enfants, à leur excitation face à l’idée de retrouver prochainement les camarades de classe, à la curiosité de découvrir une nouvelle institutrice ou un nouvel instituteur, parfois aussi avec un peu d’appréhension… Mais les parents, eux aussi, vivent intensément ce moment […]
Du charbon au diamant
Un diamant ne naît pas dans la lumière. Il naît dans l’ombre, enfoui sous des tonnes de roche, soumis à des pressions colossales et à des températures extrêmes. Pendant des millions d’années, ce morceau de carbone est comprimé, bousculé, transformé… jusqu’à devenir l’une des pierres les plus précieuses qui soient. Le parcours d’un être humain […]
« Se libérer de sa famille »
Récemment, une personne m’a partagé cette vidéo sur la famille, le bonheur et la résilience. Je me dois de vous partager cette pépite. Bon visionnage !
Nager en pleine conscience
Joindre les mains, pousser l’eau vers l’extérieur, revenir avec les mains, les jambes en grenouille, recommencer… Avez-vous déjà nagé en pleine conscience ? En observant les mouvements de mon corps et le comportement de l’eau, je me suis propulsée dans un passé de plus en plus lointain. Enfant, j’observais la pleine lune en lui confiant […]
La confiance en soi ? Elle se cultive !
La confiance en soi se nourrit de la bienveillance que l’on se porte au quotidien. Elle grandit lorsqu’on s’autorise à reconnaître nos forces et à accueillir nos fragilités, avec bienveillance. En portant notre regard vers notre propre monde interne, on devient le terreau de notre croissance. Chaque petit succès contribue à renforcer cette certitude intérieure. […]
Parlons argent
« L’argent est une monnaie d’échange pour le bonheur, mais il n’en est pas la source.« Hier soir, je regarderai un documentaire sur l’argent dans le couple. Saviez-vous qu’il s’agissait d’un sujet encore plus tabou que la sexualité ? Quand on parle d’argent, on parle bien évidemment de ce qui est indiqué sur la fiche de […]
Tu peux rendre le monde plus vibrant
Tu vois, tu vis, tu ressens le monde différemment ? Comment trouves-tu ton équilibre ? Dans une société inclusive, cette impression ne serait pas ressentie négativement. Dans une société inclusive de sa diversité, tu serais une valeur ajoutée. C’est comme s’il y avait une place définie pour chacun et chacune, en fonction de sa couleur, […]
On s’aime pour les mêmes raisons que l’on se quitte !
Des papillons dans le ventre, des étoiles dans les yeux et un horizon commun. On apprécie l’autre pour les petites choses qui font d’elle ou de lui, une personne unique, incomparable, Mais… « On s’aime pour les mêmes raisons que l’on se quitte !« Cela vous évoque quelque chose ? Petit exercice pratique de Mony Elkaïm […]
Dépendances
« Il n’y a que les faibles qui sombrent ! » Cette croyance vous a-t-elle déjà traversé l’esprit ? Je vous propose de prendre 5 minutes de votre vie pour réfléchir à la dépendance d’une manière différente. Parlons-en. (Photo de Kyle Cleveland sur Unsplash)
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