Nager en pleine conscience
Joindre les mains, pousser l’eau vers l’extérieur, revenir avec les mains, les jambes en grenouille, recommencer… Avez-vous déjà nagé en pleine conscience ? En observant les mouvements de mon corps et le comportement de l’eau, je me suis propulsée dans un passé de plus en plus lointain. Enfant, j’observais la pleine lune en lui confiant […]
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